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毎年恒例の戦いがやってきました!笑

パートのいもです。皆さん風邪などひかれてませんか?

急に寒くなってきたため体調を崩す方も出てきてますね~。
我が家の息子達が通う保育園でも“感染症”が流行りはじめました(T_T)

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なにかと注意が必要な季節になってきましたが
皆さんはどんな予防をしていますか?

我が家では子供の頃から言われていた
「手洗い・うがい」はもちろんですが
「インフルエンザの予防接種を打つ」(なぜか子供だけ)
「人が多い所にはなるべく行かない。は無理なのでマスクをする」
「お風呂から上がったら湯冷めしないようにする」
「食事も体が暖まる物を食べる」
「なるべく睡眠をしっかりとる」
・・・と、あの手この手でウイルスに抵抗しています。

ここまでやっても、年に一度は
ふたりの内のどちらかが“感染症”をもらって帰ってきますが・・・
それは集団生活のさだめなので諦めました(-_-;)

そういえば最近知ったのですが、
「うがい」と言う行為は日本だけの習慣みたいですね。

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しかも水道水ではあまり意味がないし、
インフルエンザの細菌は短時間で体内に取り込まれてしまうので
「うがい」では効果がないとか・・・

あんなに親や先生に口うるさく言われていたのにビックリです!!
一体何をどうすれば良いのやら・・・

寒くなってくると毎年頭を抱えている私ですが
今年もなんとかインフルエンザだけでも(本気でしんどいから)
伝染らないように家族の体調管理はもちろん
自分の体調管理もしっかりやっていきたいと思います。

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皆さまも年末に向けなにかと忙しい時期になりますが
体調にはくれぐれも気をつけてくださいね。

そして感染症予防に何か良い手段がありましたら
是非とも教えてください!!